乐天心理新闻动态

过度在意别人的看法，会使我们内心不安，是不自信的表现

       文章来源：乐天上海心理咨询中心       ...【详细】

2014-02-27 自信心焦虑分享：

焦虑是新事物诞生的前奏

           文章来源：乐天上海心理咨询中心  作者：占海燕...【详细】

2014-02-22 焦虑焦虑症心理咨询心理医生分享：

这个世界是多元的，我们的感受也是多元的

       文章来源：上海乐天心理咨询中心       ...【详细】

2014-02-13 焦虑恐惧强迫分享：

某一次的表现仅仅代表那一次

       文章来源：上海乐天心理咨询中心       ...【详细】

2014-02-05 紧张恐惧焦虑分享：

我后悔了，又何妨

        我们的生活中常常出现的一个情绪便是后悔，后悔自己当初所做的事情，事后总是会想当时如果我那样做、那样说就...【详细】

2014-01-10 后悔情绪抑郁焦虑心理咨询分享：

舒缓从容，便是安于当下

    很多的咨客在来到咨询室之前的状态，大部分是带有焦虑情绪的。焦急的说话，焦急的做事，焦急的来和去。也有的咨客是带着忧郁的情绪过来，对什么事情都没有兴趣的...【详细】

2014-01-09 焦虑负面情绪安于当下心理咨询分享：

怎样获得心安的感觉？

      很多人因为情绪不好，出现焦虑、或者抑郁情绪，总是在寻寻觅觅、找方法来解决自己的问题，结果发现，他们总是在改变自己，但是好像都不能...【详细】

2014-01-06 心安安于当下焦虑心理咨询分享：

翻牌的发现

        心烦意乱，想改变目前的境况却没有任何头绪，很八卦的查星座运程、生肖运程，都是些一样的论点，若按这些论点...【详细】

2013-12-03 焦虑心理咨询分享：

你有“年龄恐慌症”吗？

         来访者王小姐是个32岁的白领，自述自己最近一直莫名地感到恐慌，近一周来很焦虑，睡眠质量下降...【详细】

2013-08-02 年龄恐慌症焦虑分享：

维生素及矿物质能提升精力和改善心情

       国际食物研究小组最新研究成果得出：维生素和矿物质不仅能提升成年人的精力，而且可以改善焦虑及抑郁情绪。 &...【详细】

2013-07-24 维生素矿物质焦虑减压分享：