乐天心理新闻动态
我们如何去对待焦虑情绪及焦虑症
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏当我们感到焦虑时,是因为我们遇到了值得焦虑的事件,既然我们选择了要焦虑的事件,我们必然会感到焦虑,所以焦虑实际上是我们所需要的,如果当我们遭遇...【详细】
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社交中的过度紧张和恐惧是焦虑的表现
在和人的交往中,很多人会表现过度的紧张,恐惧,以至于影响了自己的交往,语言表达,使交往的过程不能轻松进行。 &nbs...【详细】
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余光恐惧症有哪些表现及心理分析
余光恐惧主要表现为目光不能自由,被旁人吸引,思想不能集中,由于内心的冲突,导致焦虑,痛苦情绪。余光强迫的另一个焦虑...【详细】
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什么是惊恐发作?
惊恐发作是焦虑的一种类型,焦虑可以分为广发性焦虑障碍以及惊恐发作。 &...【详细】
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不要焦虑,解开“应该”的束缚
文章来源:上海乐天心理咨询 作者:占海燕 我们...【详细】
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如何和情绪相处?
人出生以后,情绪就伴随者身体发肤同时降临到每个生命中,喜怒哀乐惊恐忧,七情是每个人都体验过的情绪类型,但是我们总是能看到形形色...【详细】
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自由体验你的情绪和感受,是化解所有心理问题的方法
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏 我们许多人...【详细】
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消极情绪是对我们内心的保护
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:占海燕 S来到咨询室...【详细】
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生存与成长都在关系中
婴儿从最初就会产生焦虑和冲动,为了应对这些焦虑和冲动,他会发展出一些表现方式,当...【详细】
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焦虑是对自己能力的不自信导致的
焦虑是由于自己过度的担心,对自己的能力不确定的导致的。这种状态会影响人正常的生活和工作,好像与真实的生活隔离开来,全世界只有自己所焦虑的事情最重要一样。焦虑的人投入了太多的精力...【详细】
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每日心理学
需求层次理论(三)——需求层次
在不断的研究中,马斯洛对于自己的理论进行着修改和完善。在《动机与人格》再版中,马斯洛对于需求层次模型进行了修正。...
需求层次理论(二)——行为的多
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴倩雯人类的大多数行...
需求层次理论(一)——需求层次
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴倩雯1954年在...
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