解除心理束缚重获心灵自由

乐天心理新闻动态

我们如何去对待焦虑情绪及焦虑症

文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏当我们感到焦虑时,是因为我们遇到了值得焦虑的事件,既然我们选择了要焦虑的事件,我们必然会感到焦虑,所以焦虑实际上是我们所需要的,如果当我们遭遇...【详细】
焦虑分享:

社交中的过度紧张和恐惧是焦虑的表现

      在和人的交往中,很多人会表现过度的紧张,恐惧,以至于影响了自己的交往,语言表达,使交往的过程不能轻松进行。 &nbs...【详细】
紧张恐惧焦虑强迫分享:

余光恐惧症有哪些表现及心理分析

       余光恐惧主要表现为目光不能自由,被旁人吸引,思想不能集中,由于内心的冲突,导致焦虑,痛苦情绪。余光强迫的另一个焦虑...【详细】

什么是惊恐发作?

        惊恐发作是焦虑的一种类型,焦虑可以分为广发性焦虑障碍以及惊恐发作。   &...【详细】

不要焦虑,解开“应该”的束缚

文章来源:上海乐天心理咨询      作者:占海燕       我们...【详细】

如何和情绪相处?

      人出生以后,情绪就伴随者身体发肤同时降临到每个生命中,喜怒哀乐惊恐忧,七情是每个人都体验过的情绪类型,但是我们总是能看到形形色...【详细】
情绪焦虑愤怒分享:

自由体验你的情绪和感受,是化解所有心理问题的方法

 文章来源:上海乐天心理咨询中心  作者:吴力苏         我们许多人...【详细】
恐惧焦虑心理咨询分享:

消极情绪是对我们内心的保护

文章来源:上海乐天心理咨询中心       作者:占海燕     S来到咨询室...【详细】
焦虑失眠分享:

生存与成长都在关系中

          婴儿从最初就会产生焦虑和冲动,为了应对这些焦虑和冲动,他会发展出一些表现方式,当...【详细】
焦虑家庭教育心理咨询分享:

焦虑是对自己能力的不自信导致的

            焦虑是由于自己过度的担心,对自己的能力不确定的导致的。这种状态会影响人正常的生活和工作,好像与真实的生活隔离开来,全世界只有自己所焦虑的事情最重要一样。焦虑的人投入了太多的精力...【详细】
焦虑不安分享:

每日心理学

需求层次理论(三)——需求层次

在不断的研究中,马斯洛对于自己的理论进行着修改和完善。在《动机与人格》再版中,马斯洛对于需求层次模型进行了修正。...

需求层次理论(二)——行为的多

文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:吴倩雯人类的大多数行...

需求层次理论(一)——需求层次

文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:吴倩雯1954年在...

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