解除心理束缚重获心灵自由

焦虑症

完美阴影下的脱发烦恼

     S是个帅气男生,大学毕业后来到上海,有个被人艳羡的工作,但他这一年来却常常被失眠折磨,而睡不着觉的原因很荒诞:他害怕自己会成为一个秃子。...【详细】
脱发接纳完美分享:

我的秘密公开了,是谁的错?

M:“董老师:您好!我前段时间告诉我的室友一个秘密,她是我非常要好的朋友。而且她保证向其他人保密。但是,后来,整个公司都知道这件事情了。我非常生气!我后来也是通过另外一个同事跑过来找到我和...【详细】
秘密指责分享:

小乌龟的精神

   在龟兔赛跑当中,兔子健步如飞,轻快地向前飞奔直去;而乌龟缓慢地挪动短小的四肢向遥远的目的地爬着。当小兔子高傲地回头望着自己在过来的路上的乌龟,不知乌龟何时才能爬到自己所在的中途位置时,...【详细】
乌龟龟兔赛跑稳步分享:

妒忌从心理学角度而言有那些消极意义?

       妒忌的心态人人都可能会出现,它指人们为了得到一种权益,对相对的较有优势的一方所表现出的敌对或冷漠的态度,这是人类本...【详细】
焦虑分享:

我如何控制自己的怒火

 问:职业经理人张某:我是平时做事也是一个很理性的人,有的人甚至说我有点闷。但是我在公司里带项目的时候,我见不得我的同事做事情不合我心,我刚开始也控制着情绪来提点对方,但是看着对方没有进步...【详细】
愤怒情绪管理操控分享:

考前睡不着怎么办?

 又到一年一度的中高考冲刺阶段,考生出现考前焦虑甚至失眠,面对这种情况,家长怎样帮助孩子缓解紧张焦虑情绪,轻松迎考? 针对考生出现的考前焦虑甚至是失眠症状,做家长的尤其是母亲,不要...【详细】
考前焦虑分享:

我为什么总是隐瞒自己的年龄

      有个朋友今年刚40岁,每年临近生日就烦恼不堪。今年生日即将来临,她又开始烦了:“又快过生日了,我不想收到朋友的生日...【详细】
年龄关系信念分享:

支配的需求来自于恐惧

      无论何时,当我们想要支配对方,或对方想要支配我们时,这种需求很可能来自于一个受到惊吓的内在小孩儿。当有人想要支配我们时,要理解...【详细】
支配恐惧疗愈分享:

职场人士的睡眠危机不容忽视

 李先生是做销售的,由于业务需要,经常出差、谈业务、应酬,不仅每天入睡时间不定时,而且睡眠时间也大大减少。甚至有几次凌晨半夜回到家,倒头就睡,给家人也带来困扰。他说,“每天早上都...【详细】
睡眠危机睡眠障碍压力失眠焦虑分享:

性格迥异的人如何同处一室?

      有句谚语这样说的:“一米养百种人。”    大千世界,形形色色的...【详细】
性格特质性格差异分享:

擅长焦虑症的心理咨询师

专家心理咨询师:姜艳萍

姜艳萍,华东师范大学中文毕业,国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,多次参加认知、叙事、催眠专业培训,系统学...

专家心理咨询师:刘桢桢

刘桢桢,女,华中师大应用心理学硕士,国家二级心理咨询师,NGH国际催眠师 曾接受欧文&bul...

资深心理咨询师:俞文骏

俞文骏,中医学专业,医学学士,执业医师,中医全科主治医师,国家二级心理咨询师。  ...

专家心理咨询师:晏永群

晏永群,国家二级心理咨询师,中国卫生协会会员,资深婚姻家庭咨询师,国家心理咨询师职业培训师,NGH催眠治疗师,企...

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