解除心理束缚重获心灵自由

焦虑症

焦虑年轻化,我该如何面对?

        现在的社会已经让安逸闲适没有立锥之地,取而代之的是效率和成功,看看大城市打拼的人们,他们虽然最终不说,...【详细】
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焦虑性人格障碍,有哪些表现呢?

     文章来源:上海乐天心理咨询中心 焦虑是每个人都熟知的词汇,对于每个人来说,多多少少都体会到过焦虑的情绪,可能只是程度不同,那么焦...【详细】
焦虑症焦虑性人格障碍心理咨询分享:

女人的周期性焦虑?

文章来源:上海乐天心理咨询中心  很多女性朋友有过这样的感受 ,每隔一段时间都会感到焦虑抓狂,感到想要发泄积压在内心的情绪, 之所以女人会出现这种周期性的线性,...【详细】
焦虑症焦虑女性周期性焦虑分享:

如同蝼蚁般平凡,也要活出自己的滋味

     文章来源:上海乐天心理咨询中心 人当生如蚁而美如神,大意就是,你的一生,即便如同蝼蚁般平凡,也要活出自己的滋味,美化生活和职业没有...【详细】
心态平静幸福分享:

如何面对自己不喜欢的人或事?

最近一条微薄在网上受到很高的关注,其大意是:“如果你需要做一件不喜欢做的事,或者需要面对一个不想见的人,如果无法改变,那么就今早执行,不要拖延。”这和美国畅销书《少有人走的路》...【详细】
焦虑症拖延症分享:

春节假期结束后如何调整好自己的心态更好的适应工作

   今天是春节后上班的第一天,7天假期给我们带来什么?也许对许多人来说是一种放松,经过假期的调整,能更好的开始新的一年的工作。也许假期对另外一些人来说,并不那么轻松,...【详细】
工作压力焦虑害怕恐惧分享:

上海心理咨询专家解读焦虑到底为何?

 作者:乐天上海心理咨询中心心理医生尹肖雯翻译 焦虑是人对压力性刺激的正常情绪反应,但是如果压力情绪过度,就可以导致对身心的破坏。这种稳定的、过多的焦虑感被称为广泛性焦虑障碍。另...【详细】
心理咨询心理治疗焦虑症分享:

老年人失眠焦虑如何治疗?

失眠焦虑是每个年龄段的人都容易患上的一种心理疾病,老年人患病几率更是逐年升高。患上失眠焦虑的老人不仅伴有失眠现象的发生,还同时具有头晕出汗、四肢无力、记忆力减退等不良症状的出现。因此,老年人失眠焦虑如...【详细】
焦虑 失眠 老年人分享:

焦虑使自杀危险大幅增加

  文章来源:上海乐天心理咨询中心9月10日是“世界预防自杀日”。记者昨天从北京市卫生局获悉,我国每年约有25万人死于自杀,200万人自杀未遂,自杀已经成为...【详细】
焦虑症 预防自杀分享:

焦虑症患者要建立怎样的认知

 心理医生:吴力苏心理医生在心理咨询中发现,焦虑症的咨客总是想掌控未来,过度的预防未来可能出现的一些不好的状况。他们这种努力程度过度了,造成了大脑的过度疲劳。那么焦虑症的人应该如何面对未来呢...【详细】
焦虑症 心理咨询 心理医生分享:

擅长焦虑症的心理咨询师

资深心理咨询师:俞文骏

俞文骏,中医学专业,医学学士,执业医师,中医全科主治医师,国家二级心理咨询师。  ...

专家心理咨询师:孙娜

个人简介孙娜,女,同济大学硕士,国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员。参加过系统的心理学培训,具有丰富的职场...

普通心理咨询师:孙晓平

个人介绍:孙晓平,毕业于山东大学,国家二级心理咨询师,心理动力学取向。持续接受精神分析系统培训,长期接受心理...

专家心理咨询师:金刚

     金刚:国家心理咨询师二级,中国心理卫生协会会员,催...

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