解除心理束缚重获心灵自由

乐天心理新闻动态

走出讨好的模式(二)

 如何从讨好的模式里出来,这是一件不容易的事情,痛苦能唤醒我们内在的灵魂。因为这个面具已经与你的血肉连在一起了,往往成长的契机在于现实关系的破碎和问题,当讨好在婚姻,生活,朋友等各种关系中无...【详细】

走出讨好的模式(一)

 讨好是内在无价值感和渴望关爱需求的外在投射,也是一种自我保护的机制,一种挣扎求生的自我攻击状态,通过委屈压抑伤害自己来维系脆弱的人际关系。在童年时,我们都是弱小的,无助的,需要强大的父母的...【详细】

结节只是结点,不是终点

         听一个老先生说过,买树选树的时候,树形是第一要素,然后是树的壮实程度,还要看树的结节。任何...【详细】

走错车站后

 朋友夫妻俩乘火车去苏州去错了火车站,从上海火车站出发的到了虹桥火车站,后来退票重新买票去了,这事本无奇。妻子开心愉悦的描述了去苏州的事,听的我兴致满满,打算马上也走一遭,末了笑说走错火车站...【详细】

从管理需求看一站式的员工辅助项目(EAP)

     几年前爆发轰动全国的富士康事件,引起了广大企业对员工心理状况的重视,心理问题被提上了许多公司的会议议程。富士康也因此成立了多达十几人的专业心...【详细】
职业心理咨询分享:

面试考官知多少

 文章来源:上海乐天心理咨询职场求职、考研考博,面试都成了一个越来越重要的方面,很多人过五关斩六将进入面试,可是最终在面试环节败下阵来,兵法说,知己知彼百战不殆,很多人为了面试做足了努力,想...【详细】
职业心理咨询分享:

区区小事,为何让人抓狂?

 社会节奏快,不管是工作族还是学生,每个人都有每个人的压力,大家也都体会过因为压力倍感焦虑的滋味,可是静下心来想想自己的焦虑时刻,很多时候导致焦躁的原因不是什么大的挫折或者困难,反而是那些不...【详细】

女人,如何提高职场气质?

文章来源:上海乐天心理咨询女人是职场一道亮丽的风景线,女性特有的温柔加上职场上果断和勤奋的塑造,让女人更是具备了一些让人着迷的气质,女人,总是想让自己具有更高的人气,成为职场的明星,那么女人如何能够提...【详细】
职场女人职业心理咨询分享:

哪些心态容易导致职场耗竭

文章来源:上海乐天心理咨询耗竭代表一个人干涸的心里能量,婚姻耗竭是说夫妻双方两个人没有生活的激情,职场耗竭是指人们找不到继续工作的动力,情绪焦虑压抑,状态很差。可是,不同的人对于职场总是有着不同的状态...【详细】
职业压力职业心理咨询分享:

如何将职场压力转化成动力

 文章来源:上海乐天心理咨询中心 图片摄影:老韩人如弹簧,压力越大,反弹力越大,可是压力过大,再具柔韧性的弹簧恐怕也就崩溃。压力之于人,正如外力作用于弹簧,不能过大,也不能过小,...【详细】

每日心理学

需求层次理论(三)——需求层次

在不断的研究中,马斯洛对于自己的理论进行着修改和完善。在《动机与人格》再版中,马斯洛对于需求层次模型进行了修正。...

需求层次理论(二)——行为的多

文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:吴倩雯人类的大多数行...

需求层次理论(一)——需求层次

文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:吴倩雯1954年在...

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