乐天心理新闻动态

平衡法理念：思想和行为在不累的范围内

原创文章：上海乐天心理咨询中心吴力苏平衡法理念：思想和行为在不累的范围内，是有弹性的，是伸缩自如的，轻松的，心理的效率才是正常的超过的这个范围，就会失去弹性，灵活性，就会变得死板，机械，费力。心理效...【详细】

2016-01-03 乐天心理平衡法分享：

乐天心理平衡法更快更省钱的解决强迫症、焦虑症、抑郁症、恐惧症等心理问题

 文章来源：上海乐天心理咨询中心    乐天心理平衡法是综合总结了认知心理疗法，行为疗法，以及森田疗法，并且把我国的传统经典哲学，老子思想融合到...【详细】

2015-12-26 强迫症焦虑症抑郁症恐惧症乐天心理平衡法分享：

乐天心理平衡法体验心理治疗技术能很好的治疗神经症等心理问题

             文章来源：上海乐天心理咨询中心 ...【详细】

2014-12-07 乐天心理平衡法乐天体验心理治疗技术分享：

人就像燃烧的火，白天你就要尽情地燃烧，晚上你需要让火焰处于微弱的状态

                &nbs...【详细】

2014-10-12 乐天心理平衡法焦虑症强迫症分享：

打破绝对化的思维定势-乐天平衡法

思想和行为不需要太慎密，允许有一个活动空间，允许松动。大概差不多就可以了。允许有波动。可以在一定的范围内波动。允许有一些杂念，允许有一些恐惧，紧张。 l 思维和行为过度圆顺，顺畅，...【详细】

2011-11-04 乐天心理平衡法心理咨询强迫症分享：

乐天心理平衡法行为疗法的具体操作方法

作者：吴力苏 乐天上海心理咨询中心行为实践疗法  （1）：行为实践疗法：带着症状去生活、工作、交往。对于有意义的事，要克服困难去做，这就是主观能动性，也叫有为。计划或理性...【详细】

2011-10-21 乐天心理平衡法行为疗法心理治疗分享：

乐天心理平衡法心理咨询，心理治疗步骤

乐天心理咨询中心心理咨询师，心理医生做心理咨询，心理治疗主要的步骤： 第一步：收集资料:直接从咨客口述中了解情况，也可以从家属那里了解收集资料。第二步：诊断，诊断鉴别是一般心理问题，还是神经...【详细】

2011-05-30 乐天心理平衡法心理咨询步骤分享：

乐天心理平衡法相信自己的本能音乐催眠导入语

上海乐天心理咨询中心乐天心理平衡法相信自己的本能音乐催眠导入语作者：吴力苏乐天心理医生在研究无意识和意识后发现，人的大部分行为都是无意识的，自动的，本能的，而很多的咨客为什么会陷入痛苦而无...【详细】

2011-05-22 乐天心理平衡法相信本能催眠分享：