解除心理束缚重获心灵自由

乐天心理平衡法心理咨询,心理治疗步骤

乐天心理咨询中心心理咨询师,心理医生做心理咨询,心理治疗主要的步骤:

  1.  第一步:收集资料:直接从咨客口述中了解情况,也可以从家属那里了解收集资料。

  2. 第二步:诊断,诊断鉴别是一般心理问题,还是神经症(强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症)心理问题。

  3. 第三步:进行根据了解到的咨客信息,对咨客的问题进行分析,分析心理问题产生的原因。

  4. 第四步:进行认知方面的辅导,主要包括对咨客的绝对化的要求,非此即彼等极端认知的调整。

  5. 第五步:重建对自我认可的健康心态。以及对他人的认可第六步:重建自由,轻松的思维。

  6. 第七步:重建对本能的信任。 乐天心理疗法的心理治疗技术包括,认知疗法,行为疗法,催眠疗法,音乐疗法。 以及运用沙盘,房树人进行心理测试等。 

心理咨询,心理治疗的原则:

  1. 保密原则 

  2. 循序渐进的原则,从具体到一般,从低级向高级一步一步推进。 

  3. 心理医生必须具备,真诚,热情、尊重、耐心。以及需要运用倾听,共情等心理咨询的基本技术。


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