打破绝对化的思维定势-乐天平衡法

思想和行为不需要太慎密，允许有一个活动空间，允许松动。

大概差不多就可以了。允许有波动。可以在一定的范围内波动。

允许有一些杂念，允许有一些恐惧，紧张。

l 思维和行为过度圆顺，顺畅，不费力。没有给自己找麻烦。给自己找麻烦就会伤害一次自己的大脑。

l 任何思路都能顺畅，不管什么做什么都没有障碍，都可以，都能畅通无阻。思维不管哪个方向都可以畅通无阻。

l 思维可以减弱也可以增强，可以平静也可以兴奋，不管怎样都没有障碍，所谓障碍就是人为规定，只能怎么样，不能怎么样，

l 能够实现的事都是可以的。

l 恐惧和紧张的情绪，也不需要设置障碍，如消除恐惧，压制恐惧都是一种人为的障碍。

l 只有无法，才能真正的平衡，也就是可以向任何方向运动，才会没有规定什么时候停止，

l 而任何方法只能是推动向一个方向运动，从而失去平衡。