解除心理束缚重获心灵自由

抑郁症

工作被辞退后会产生幻想和逃避、自信心受损等心理问题

       文章来源:上海乐天心理咨询中心      作者:吴力...【详细】
工资被辞退幻想逃避自信心分享:

过度控制自己的现在或未来,是强迫抑郁的原因

       文章来源:上海乐天心理咨询中心     作者:吴力苏 ...【详细】
强迫症抑郁症分享:

当我们遇到情感的创伤时,我们需要告诉自己我能承受这个挫折和痛苦

       文章来源:上海乐天心理咨询中心  作者:吴力苏    ...【详细】
情绪压抑抑郁症分享:

如何控制自己的愤怒情绪

       文章来源:心理咨询上海乐天中心    作者:吴力苏 &nbs...【详细】
愤怒情绪分享:

人生有什么意义?你会为这个问题纠结吗?

              文章来源:乐天上海心理咨询中心...【详细】
人生的意义心理咨询抑郁症分享:

守住我们最原始的价值感

      很多抑郁的咨客抑郁的其中一个原因和表现就是自我价值感低,觉得自己没有价值,自己什么事都没有做好,自己一事无成。之所以会有这样的感...【详细】
抑郁症自我价值价值感情绪状态分享:

我后悔了,又何妨

        我们的生活中常常出现的一个情绪便是后悔,后悔自己当初所做的事情,事后总是会想当时如果我那样做、那样说就...【详细】
后悔情绪抑郁焦虑心理咨询分享:

受伤害的心理机制

       在人与人之间的交往中,往往会形成对另一个人的评价,或是在一个事件中,对与你相反意见的人会形成评价,有些评价是积极的...【详细】
抑郁症心理机制心理咨询分享:

防止情绪低落的生活习惯

        焦虑急躁、抑郁烦闷……当我们被这类情绪困扰时,常常会感到痛苦不堪,难以摆脱...【详细】
情绪低落生活习惯抑郁症心理咨询分享:

如何抵御冬季抑郁?

   随着天气的逐渐转凉,气温逐渐降低,冬季已经慢慢来临。然而,在冬季的心理保健中,需要注意的有预防冬季忧郁来袭。冬季忧郁,称季节性情感障碍(SAD),是因天气的变化而导...【详细】
冬季抑郁心理咨询心理辅导分享:

擅长抑郁症的心理咨询师

普通心理咨询师:杨堂英

 杨堂英北京林业大学心理学硕士,国家二级心理咨询师。师从意象对话创始人朱建军教授,系统学习意象对话技术...

专家心理咨询师:晏永群

晏永群,国家二级心理咨询师,中国卫生协会会员,资深婚姻家庭咨询师,国家心理咨询师职业培训师,NGH催眠治疗师,企...

专家心理咨询师:吴琪

个人介绍吴琪:47岁,女。主任心理咨询师,资深情感专家,国家二级心理咨询师。2007年开始从事心理咨询行业,积累...

普通心理咨询师:刘杨

刘扬,上海师范大学心理学硕士毕业,国家二级心理咨询师。系统地参加了叙事、家庭系统排列、催眠等咨询技术的培训。咨询...

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