乐天心理新闻动态

中年男子，如果走出“灰色地带”

文章来源：上海乐天心理咨询研究表明：很多中年男性容易产生这样一种心理状态：郁郁寡欢、消极颓废、心情低落、容易激惹等等。美国心理学家将这种心理称为灰色心理。中年男性为什么会有这种心理？又该如...【详细】

2015-05-21 中年成长心理咨询中年男性心理分享：

大多数人都会有自我感觉不好的时候。通过你自己的判断或其他人的判断，都可能触发导致不自信自卑。自信会让你享受你的生活和并努力实现目标。每个人都有权力自我感觉良好，但它可能是很困难的，当你有残...【详细】

2015-05-20 自信的培养接纳自己分享：

文章来源：上海乐天心理咨询中心每个人都有缺憾，可是，人们总是更加喜欢完美的自己，讨厌有缺点的自己，尤其是在别人面前，更不想暴露自己的缺点，因此，虽说缺憾人人有，但并不是每个人都能接纳和直面...【详细】

2015-05-19 心理健康分享：

文章来源：上海乐天心理咨询人到中年，总是面临更多的责任，承受更多来自生活雪雨风霜的必修课，这个时期的人上有老下有小，事业正在上升，人际关系的负担也重，因此，他们总是感到压力很大、心力憔悴。因此，对中年...【详细】

2015-05-18 中年成长心理咨询分享：

文章来源：上海乐天心理咨询中心图片摄影：老韩在日常生活中，我们总是有这样的经历：不好意思表达自己的意见，怕别人笑话自己。这种感受最终导致对自我的抱怨，大多数人将...【详细】

2015-05-14 自我成长焦虑人格障碍分享：

文章来源：上海乐天心理咨询中心作者：占海燕图片摄影：老韩纵观情绪，沉浸于情绪之中，感受和体验情绪，穿透它，并体会它想要告诉你什么？也许才是我们处理情绪的最便捷的...【详细】

2015-05-12 情绪管理压力管理心理咨询分享：

文章来源：上海乐天心理咨询中心作者：吴力苏图片摄影：老韩相信很多人都会有自责情结，举例来说，当我们做了一件自己认为不...【详细】

2015-05-12 自责自我成长抑郁症强迫症分享：

文章来源：上海乐天心理咨询中心图片摄影：老韩女生临近生理期，就会有各种各样表现，比如焦虑、抑郁、烦躁、嗜睡、食欲大增等多种经前表现，其实，生理期不光女还有，男生也有生理期。对男生来说，...【详细】

2015-05-11 男性心理健康分享：

文章来源：上海乐天心理咨询中心图片摄影：芒果中国和西方最明显的差异之一就是亲子关系方面，在西方社会，从孩子出生开始，亲子关系的发展逐渐下降，刚出生时，母亲和孩子...【详细】

2015-05-07 亲子关系个人成长分享：

文章来源：上海乐天心理咨询如果做一个想不想成为富翁的调查统计，估计世界上没有几个人表示自己真的不想成为富翁，可是，既然这么想要成为富翁，你为什么依然入不敷出，收入和自己的付出依然远远不成比...【详细】

2015-05-07 执行力心理咨询分享：