解除心理束缚重获心灵自由

疑病症,不愿看懂自己

来者电话说他太太,没完没了的看病,没完没了的吃药,没完没了的这里出问题那里出问题,丈夫不胜烦恼,太太委屈不已。继续询问得知,丈夫忙于生意,平时很少在家,近几年更是一年也没几天在家,太太虽衣食无忧,但孤单难耐,也担心丈夫有外遇,因为长久无法诉说自己的委屈和苦闷,终致有了各种病症。

太太不愿意咨询,所以这个案例没有继续下去,这是个典型的疑病症案例,太太符合疑病障碍的所有表征,我想说的是太太不愿意来的原因。

疑病症,也是一种情绪失读,正常人能够把自己的情绪“读”出来,用语言表达情绪,疑病者没有这个能力,他们感受得到情绪的各种身体变化,但却“读”不出它们的象征意义,因此一旦发生情绪扰乱,他们就只能用患病的措词表达,就是疑病性诉苦,疑病者说他们有病相当于一个正常人说他很委屈、不满或有满腔愤怒无处发泄。

来者太太是大学教授,受教育程度高,人前人后都是为人师表,非常明事理的形象,丈夫的事业本也是她一手扶持起来,在家是个典型的贤内助,在学校是个优秀的教授,处处聪明能干。从这些我们大致可以看出太太也是的好强的女人,她不接受自己的孤单、无助,不接受自己的委屈、愤怒,不接受自己对丈夫的愤怒,不接受自己因为年近退休的失落。或者说,她不接受自己用这一类的语来表达情绪,这是她的逻辑里没有的模式,她的逻辑里可能只有各种正面的、正能量的、积极的、阳光的模式。于是她选用了她逻辑里有的而且可以起到替代发泄作用的模式——生病模式来表达她的情绪。

在她没有学会另一种表达情绪的模式之前,她是不会愿意来咨询的,因为她必须保障这样一种模式的通畅以确保她的情绪释放,从这一点上来说,保持疑病状态反而可以保护她的心理和生理健康。但如果不学会正常的表达情绪的模式,她也许将一直这样疑病下去。

这种表达情绪的模式本身也许没什么问题,问题在于这样造成的负面影响,家人朋友同事刚开始还表示关心,时间久了会发现这是在没事找事,因为病者并没有让他们明白他(她)真正想说的意思,甚至连他(她)自己也不明白这个意思。大家会对他(她)祥林嫂一样的诉述习以为常,甚至厌烦、远离,可以理解,谁也不愿意守着一个负能量罐,于是他(她)只能收获更多的孤单、无助、失落和愤怒。

所以,关爱自己,了解我们的情绪,关注我们的情绪,学会表达情绪,给情绪一个合理的出口,是对自己负责,也是对身边人负责。

最重要的,这是改变的开始。

 

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