【催眠脚本及解析】：催眠梦境

文章来源：上海乐天心理咨询中心        作者：占海燕

我现在要举起你的手臂，但我不会告诉你，放下手臂的速度会比做梦快······在梦境里······奇怪和散漫的事会发生变化······但你的潜意识知道······某些东西正在建立······你的心中有个点子······你觉知的改变···开始具体话······让你知道做某事······甚至比你能想要的还要好······

关于那件事······你已经忽略了一些东西······但潜意识告诉你如何回去······再看一次······忽略了某事是什么意思呢？······忽略的意思是你看的太高了······所以现在你可以回去······再潜意识层里······将视线转移到······过去经验上，当你出现在那次经验里时······只有这一次······你的潜意识可以用一种新的方式来看······然后把它找出来······你完全投入用心去做······和你只用某种用心程度去做······事不一样的······

觉察不同点······可以让你知道神秘梦境不同······所以你才会继续去做那个梦······那是一个多姿多彩的梦······然后尽情地陶醉在里面，再者想要知道······真的想知道······你要学的是什么······而这个主意出现的时间······不会比你手放到······膝盖上时快······当你的手碰到膝盖时······这个主意会在你的心中具体话······你会怀疑自己为何愚蠢到忽略了全部。

催眠脚本解析：

在这个催眠脚本中，催眠师也运用了提示步骤的方法，催眠师并没有给来访者固定要去回到过去哪一段的经历，而来访者是最清楚自己的人，自然会自由的回到自己过去的经历，催眠师加入了潜意识学习的特殊暗示，来访者回顾自己过去的经验，用心体会一件事和草草完成一件事，再将这些新的觉知呈现在梦境里。

在这段催眠梦境的脚本中，以梦境的形式重新经历和感受来访者之间的经历，如果只是把这些东西直接说出来，效果不一定会那么好，因为没有色彩或有效果的力量，也就不会巧妙的让潜意识可以产生自然的反应。