催眠治疗中亲和感的运用

文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：占海燕

催眠治疗中获得亲和感很重要，而获得了亲和感之后，催眠师必须会利用所拥有的亲和感，重要的在于能制造转变，催眠师需要引导人们从目前的心理状态转变成入神的状态，也就是从描述他目前的心理状态循序渐进的到达催眠师要他达到的状态。这个过程中的催眠诱导在方式上重在有一个连续性，从内容上来说，可以重在感元为主的资讯入手。

利用连续性的字眼能让这个过程进行的很顺利，比如用“有如”或“当时”，都是在暗示两者之间有很大的关系。音调和以连接性的字眼“当······时”作为暗示的时候，实则是一个时间上的连续性，比如“当你坐在那里时，你不太可能了解我将对你说什么。”你坐在那里和我将会对你说什么两者本身没有联系，而在引导的时候用”当······时”的时候，又将它们联系起来了。有类似作用的连接性字眼还有“因为”，“而且”，“当”，“在何时”等等，最特别的关系是时间内，因为这种时间的关系使人从一种想法转换到另一种想法时不会有断层。

在连接性字眼的内容上，以感元的资讯为主，更能制造连接性，并引起诱导改变的心理反应。所谓感元，便是你身体的感受，眼耳鼻舌身意，感官的连续性需要你来访者所能了解的，但不一定是他已经注意到的东西。比如“你可以感觉到你胡子的存在，当你滑动你的手指时，你会发现你面带一丝微笑，并且感觉呼吸时胸部的起伏，也许你还不知道，但是你能感觉到你右脚的温度。”

再举一个例子，如果你想要引导来访者进入到催眠放松的状态，你可以利用连接性字眼的方式，以感元的资讯为内容连接。比如“你正站在海滩上感觉太阳的温度在身上闪耀，当你被另一波浪拍打时，你回头望着海滩······”

或者，在一个培训老师的放松催眠中，也许你可以这样引导“当你坐在椅子上，你能感觉到手和手臂的温度，而且你甚至可以感觉到腿上的印记。如果你留心听，你甚至可以听到自己的心跳，而且你不确定······自己是否知道······在接下来的三天中将会收获什么，但是你可以了解其中一定会有许多对你有益的理念和经验。”