解除心理束缚重获心灵自由

焦虑症

今天你焦虑了吗?10个判断你是否焦虑的标准

 现在人们经常用焦虑来表达自己对一些事情的担心,可是焦虑和担心的心理状态却是完全不同的。尽管焦虑和担心都会让我们产生不安的感觉,可是我们的心理状态以及两者对我们情绪和身体健康的影响是有本质区...【详细】
分享:

高考来临,孩子缺因为焦虑,不能上学

   小张是个很努力用功的孩子,学习成绩也不错,而且很有时间观念,几乎很少把时间用到学习之外的玩耍休闲或者同学交往上,父母一直都十分放心,可是,最近几个月,面临三个月后...【详细】
分享:

“焦虑症”和“焦虑情绪”的区别

       心理咨询的过程中,很多咨客常常会问:我是不是得了焦虑症?我的这种情况是不是暂时的,是不是自己会好?要不要做焦虑症治...【详细】
分享:

5个方法帮你快速摆脱焦虑

 大多数人都体验过焦虑的感觉,它可能发生在工作或是你的私人生活中。之前我们说过如何判断自己是否焦虑,也许你总是因为一个特定的场合感到焦虑,比如工作场合,家庭,恋爱等等。当这种焦虑感来的时候,...【详细】
分享:

受惊吓引起的强迫症,焦虑症等心理问题,通过乐天心理平衡法能很好的康复

  文章来源:上海乐天心理咨询中心  作者:吴力苏有许多的心理问题,跟小时候受惊吓也有关系,受惊吓这是外因,比如有些人受到惊吓后,过了很长时间,还会觉得自己...【详细】
分享:

强迫症,焦虑症中常见的一种心理问题就是疑病症

  文章来源:上海乐天心理咨询中心  作者:吴力苏 有些咨客总是害怕自己得某种疾病,如性病,甚至害怕自己得狂犬病,艾滋病等,他们成天纠缠在这些疾...【详细】
分享:

社交焦虑的人会做的7件事

 如何定义社交恐惧症?社交恐惧症已经不是害羞或是内向那么简单。患有社交恐惧的人非常害怕与人打交道并且会影响一个人的正常生活。 一般来说,一个人会从13岁开始表现出社交恐惧的症状。根...【详细】
分享:

今天你焦虑了吗?10个判断你是否焦虑的标准

现在人们经常用焦虑来表达自己对一些事情的担心,可是焦虑和担心的心理状态却是完全不同的。尽管焦虑和担心都会让我们产生不安的感觉,可是我们的心理状态以及两者对我们情绪和身体健康的影响是有本质区别的。&nb...【详细】
分享:

越是害怕越会成为困扰

越是害怕越会成为困扰 人是群居动物,需要人际互动。情谊交流,换位思考,了解别人的期待和想法,会让你得到更多的友情和温暖,而如果缺少这样的基本人际交往心态,人会变得刚愎自用,乃至锋芒过劲而易...【详细】
分享:

关于焦虑的几点认识

在现代社会,很多人正在或曾经承受着难以忍受的焦虑的痛苦,有过此经历的人能够很深刻的体会到它带来的那种深深的不安感和自身存在受到威胁的危险,如果有选择,人们再也不愿经历这种体验。不幸的是这是无论如何也...【详细】
焦虑症恐惧症分享:

擅长焦虑症的心理咨询师

专家心理咨询师:姜艳萍

姜艳萍,华东师范大学中文毕业,国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,多次参加认知、叙事、催眠专业培训,系统学...

专家心理咨询师:罗婉书

女,北京大学应用心理学硕士,国家二级心理咨询师。敏锐的洞察力、较强的分析能力和共感能力、善于发现别人的优点。...

专家心理咨询师:杨彩莲

杨彩莲华中师大应用心理学硕士;中科院心理所在读博士;国家二级...

普通心理咨询师:李欣

李欣中国科学院心理所心理治疗与咨询研究生,国家二级心理咨询师,中国注册心理咨询工作师,全国心理学应用能力等级证书...

心理咨询师博客

心理健康专栏