每次恋爱都不会超过4个月

                       文章来源：上海乐天心理咨询中心                  作者：吴力苏

        咨客情况：每次恋爱都不会超过四个月，就结束了。每次恋爱的过程中，开始对方对自己都挺重视的，但是到最后就会不看重自己了。

而且在恋爱时，自己会不自信，会失去自我，在和男友的朋友或家人在一起时，会很紧张，不敢说话，表达。总怕自己说的不好，或反复琢磨该说什么，

也会反复想自己说过的话是不是不恰当，搞的自己挺累的。本人对性生活恐惧，只是为了迎合男友。

        家庭背景：父母离异，记忆中爸妈经常打架，互相指责。继父在及青春期对自己有过性的骚扰。

       案例分析：咨客由于家庭不够和谐，导致从小缺乏安全感，造成对爱有过的依赖，害怕爱会失去，导致自己过度小心。而产生紧张的焦虑症状

咨客会过度的看重男友对自己的看法，如果没有受到重视就会无法接受。对爱有些过于强求，导致在恋爱的过程中给男友造成过大的压力。

继父的性骚扰，对自己产生了心灵上的阴影，一方面渴望爱，另一方面对性有些恐惧和厌恶。导致自己无法真正的享受性生活。

      心理咨询的目标：重建咨客对自己的认可，重建安全，安心的心态。

      对他人，对自己能更加的包容。

      在对未来的担心的过程中，能够轻松的去思考，而不是过度的去想，建立轻松自由思维习惯。