催眠师为什么喜欢在催眠中说“好”

文章来源：上海乐天心理咨询中心    作者：占海燕

催眠师喜欢在催眠中使用“好”，“很好”等词，有的小伙伴会觉得催眠师在和我的潜意识工作，有的时候他并不知道我的内心已经走到了哪一步，他凭什么就说我很好或者他是怎么知道我就在很自然的跟随着他在做一些深入呢？

“很好”在催眠中是扩张反应最简单的方法之一，在催眠师给到催眠引导或指令之后，来访者会在潜意识里跟随催眠师的引导，这个时候来访者的身体会有细微的动作，敏感的催眠师可能已经感觉到，并给到来访者正向的强化，“哦，你做的很好”，也或者来访者在与催眠师抵抗，不想要跟着催眠师的引导进入，而抵抗本身就是一种影响，就像我引导想一头粉红色的大象，而你并不愿意去想，你故意想一头绿色的大象一样。如若，来访者极力的抵触被催眠，或因为个人特质或因为咨询关系等等，这种情况不在讨论之内。

同时，很好是一种催眠师对来访者的鼓励，催眠指令发出后，温和附上一句“很好~”，在来访者接收上来说，来访者会给自己一个暗示：我可以完成催眠师的指令，我可以做到。”进而，促进催眠的进展和深度。

也有说，催眠师喜欢用“很好”这样的引导语，只是自己的一个口头习惯而已。