解除心理束缚重获心灵自由

老年人为什么会抑郁?

老年人为什么会抑郁?图片摄影:老韩作品

文章来源:上海乐天心理咨询  上海乐天心理咨询机构      图片摄影:老韩作品

 有人说,世上最幸福的就是老人和小孩,小孩刚来到这个世界,有大人呵护,不需要承担责任,因此很幸福。老年人因为已经完成了自己作为一个社会人的责任和义务,颐养天年,享受天伦之乐,因此很幸福。可是现实却告诉我们,很多老年人和孩子的幸福指数并不高,他们有着他们年龄段特有的压力。近年来,老年抑郁的情况愈发严重,从心理因素来讲,老年人为什么会罹患抑郁呢?

1、 生活空虚:很多老年人退休后,无所事事,不能转变自己的角色,没有朋友,生活枯燥。

2、 记忆力减退、体力衰退:老年人身心技能逐渐减退,这些指征好像无时不可不再提醒当事人正在老去,记忆力减退的情况很容易导致老年人的自卑和无价值感。

3、 内心孤独:老年人最渴望的就是和孩子在一起,可是很多孩子都已经成了远游四方的游子,握在老人手中的只是风筝的那根线,风筝越飞越远,已经看不见了。空巢老人的内心孤独感,难以派遣,很容易导致抑郁。

4、 缺乏兴趣:生活缺乏兴趣,没有情感依托,是老年人抑郁的常见原因。 5. 害怕死亡:死亡是每个人迟早都会面临的问题。如果人年老以后认为自己此生一事无成,就容易害怕死亡,产生焦虑和抑郁。 

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