解除心理束缚重获心灵自由

男人也有“产前焦虑”

 

        准妈妈都有产前焦虑,这是人尽皆知的事实,伴随着腹中胎儿的逐渐成长,面对这个将要来到世上的生命,妈妈们总是感觉自己没有做好准备,他们十分关心孩子是否健康,想给予孩子最好的成长环境,除此之外,他们还担心生产时的巨痛,以及产后自己身材能否恢复的问题,因此,在这些压力的作用下,产前焦虑就产生了。
 

        可是,在临床上,我们也会见到一些患有“产前焦虑”的男子,伴随着妻子预产期的临近,他们常常紧张焦虑、经常梦到妻子不能顺利分娩,对于有些男性来说,他们的症状比女性还明显。那么,爸爸们为什么也会罹患产前焦虑呢?
 

       1. 角色转换不顺利:人一生要承担多种不同的角色,有时候,我们无法顺利的从一个角色切换为另一个角色,对于很多没怎么吃过苦的80后男性来讲,如何从父母眼中的孩子变成孩子的父母,是一个让他们焦虑的问题。
 

       2. 工作焦虑的转移:有些准爸爸在工作或者人际交往上也会遇到一些压力,由于压力不能得到较好的排解,所以就通过这种方式表现出来。
 

       3. 过分追求完美、掌控感过强:很多准爸爸在工作上都是精英,他们追求完美,渴望一切尽在自己的掌控中,因此,对于妻子生产这个完全脱离自己掌控的事情,他自然就容易产生焦虑的情绪。

       文章来源:上海乐天心理咨询


 

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