解除心理束缚重获心灵自由

给孩子一个健康的原生家庭

         

        原生态是近几年一个比较流行的概念,文化、艺术、旅游都在强调原生态,这说明人类已经厌倦在浮华的社会的生活,想要返朴归真。原生家庭,想必很多人也听到过这个概念,什么是原生家庭呢?每个人都有两个家庭,原生家庭就是指自己出生时的家庭。 心理学研究表明:原生家庭的状态是否良好直接关系人们成年后的幸福感和心理健康水平。因此,对于孩子来说,给孩子金钱,不如给孩子一个健康的家庭,给孩子一个幸福的种子。
     

        依恋关系理论指出,三岁以前是培养孩子依恋关系的重要时期,如果三岁前,父母对孩子的情绪和需要十分敏感,及时抚慰,孩子就会发展出安全型依恋,这样的孩子更容易相信别人,和别人建立安全关系,更容易体验到幸福。那么父母应该怎么做呢? 
     

        心理学家杨凤池说,最好的父母就是在孩子三岁前给孩子无微不至的照顾和亲密感,从孩子上学开始,就开始慢慢放手,在心理上远离孩子,等孩子到了大学,就彻底放手,他自己应该过属于他自己的生活。 那么在三岁之前的重要时期,父母应该做到什么呢? 首先,要细心体察孩子的情绪,孩子的情绪都是在表达自己的需要,及时满足孩子的需要,抚慰孩子的情绪;此外,要态度和蔼可亲,不能因为烦躁训斥年幼的孩子,更不能将自己的压力和情绪转嫁到弱小的孩子身上,因为恶性情绪是会传染的。 最后,父母尽可能多的陪伴孩子身边,不要每天忙于自己的工作事业,尽量给孩子多一些的幸福体验。
 

        文章来源:上海乐天心理咨询

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