什么是一般心理问题？如何鉴别？

主要可以从一下几个方面来界定：

心理问题的时间一般在两个月内。

引起的问题原因和事件，是具体的，实际的，有意义的。

求助者，自知力完好，但是感受到内心的焦虑，紧张，矛盾，情绪上的困扰等。

比如因为工作，考试，婚恋等具体问题引起的心理问题，就是一般心理问题。

一般心理问题，心理辅导，心理咨询的方法主要采用认知方面的心理辅导，以及其他的一些辅助的心理咨询技术。

一般心理问题一般通过短期心理咨询就能解决。