解除心理束缚重获心灵自由

创意生活,让生活更有趣!

化腐朽为神奇是一件让人特别有成就感的事,给生活多加一些创意,利用自己的创意做出自己喜欢的小玩意,体验生活的乐趣,是调节枯燥生活的好办法。

  那么,有哪些化腐朽为神奇的活动呢?

  1:做手工: 做手工,可以让人变得细致、耐心、精致。看着小布头或者布块儿在你的手中变成可爱的玩偶或者挂件,那种欣喜和成就感是枯燥生活的良好调味品。

  2:多肉花艺:多肉植物被称为是懒人植物,买回家不需要照顾,也会长的很好。现在多肉盆栽也慢慢发展为一种艺术,如何让不同颜色、不同形状的多肉植物,在一个盆里和谐生长,颜色搭配赏心悦目,是需要用心体验的,而这个用心体验的过程就是对压力和生活的调节方式。

  3:饲养动物:动物能够抚慰人的情感,对人情绪的调节是很有帮助的。所以,养一只小动物,看着它从小长大,也可以让你获得满满的成就感。

 

感性恋爱,理性生活

日常生活中培养自信小技巧

放慢你的脚步,享受现在的生活

心理医生师教你快乐生活

轻松生活,感受幸福——强迫症康复案例

别让生活丧失“希望”

关健词:
上一篇文章:民主型的教养方式最有利于少年的健康成长 下一篇文章:对不良情绪的厌恶是我们苦恼的根源
欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法,交流您的观点

已经有 ( 0 ) 位网友发表了评论。  

心理医生.心理专家

普通咨询师:沈光磊

 沈光磊国家二级心理咨询师中华全国员工帮助计划发展研究中心CNEAP认证培训师NPO组织活动策划师&n...

普通咨询师:咨询师

 吴少里 国家二级心理咨询师,北京师范大学应用心理学博士,上海心理卫生学会会员,上海某国际中...

普通咨询师:何峻

     英国威尔士大学硕士,国家二级心理咨询师,EAP咨...

专家心理咨询师:金刚

     金刚:国家心理咨询师二级,中国心理卫生协会会员,催...

心理常识