放下你心中的规条，你的心灵才能自由
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文章来源：上海乐天心理咨询中心 作者：吴力苏
许多咨客的心理纠结的问题，主要是是太理性的导致的，所有的问题都要搞个水落石出，都要有一个标准的答案，都要区分对和错，这都是过度理性的表现。
一条路走到黑，缺少变通性，也是我们产生强迫症的主要原因。所以需要学会条条大路通罗马的自信心态。还要有学会进退自如的心理弹性。
另外我们心中如果总是装着很多的你认为很好的规则，条条框框，也会让我们心理不能轻松自如，所以需要放下你心态的这些规条，无论这些规条听起来多么的正确，多么的完美，实际上都是在束缚我们，如果你自信了，你就不用记住这些规条，你能发挥你应该拥有的水平。
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