解除心理束缚重获心灵自由

别拿自己欠缺的去要求别人

别拿自己欠缺的去要求别人

   中国家庭中有很多婚姻不和的导火索开始于婆媳之间的关系处理。

   L是位有个快2岁宝宝的妈妈,她和丈夫是高中同学,大学恋爱甜蜜,于是她为丈夫放弃了自己在异地的工作,共同组建了家庭。如今结婚3年,丈夫工作出色,生活小康,本该幸福的小家庭,却因最近夫妻两人的争执埋怨而开始出现问题。某天深夜因为某件小事引发的争吵,让本对她百依百顺的丈夫在冲动之下动了手,丈夫的这个错误让她再也无法释怀,不知该如何继续这段婚姻。

   追究问题的起因,发现引起L和丈夫不和的源头竟来自她对公婆的不满。结婚时公婆没有兑现诺言给小夫妻俩房款资助,而是全给了丈夫的哥哥,这件事让她心存芥蒂,虽然在公婆面前没有就此事埋怨,在丈夫面前当然免不了要发泄不快,起初丈夫也感到愧对妻子,于是努力工作,依靠自己能力买了房子,让妻子安心在家带孩子。但因为妻子总是放不下对公婆的不满,所以每年春节去丈夫家看望老人常常最后会让这对夫妻闹上不快。今年春节更是为了件小事演变到了L伤心之下离家出走,丈夫感觉伤了面子,忍无可忍提出离婚。

   夫妻之间因为婆媳问题沟通不顺,而使双方都把负面情绪不断累积最终爆发,这是很多婚姻出现裂痕的常见轨迹。在这个案例中,L认为公婆过于计较金钱,没有长辈应有的付出和奉献,其实这正是一种投射的表现。你看不惯别人的,无法忍受的缺点,正是你自身的东西。如果L不计较金钱,何必在意公婆财产的处置方式?如果你愿意为公婆付出,公婆又怎么会不愿与你交心?

我们对别人的要求,往往正是自己所欠缺的东西。我们所讨厌的正是我们自身的东西。所以当我们在生气、伤心、不满时,有必要内观自己,追问自己:我在计较什么?为什么这样会触痛?这激发了我什么?这样做我能得到什么?我在贪着什么?

   如果L能够因此内观、反省自己,觉察自身情绪背后的缘由,听到内心真正的声音,她会发现现在成熟起来的老公依然像初恋时那样有很多值得她去爱的理由,而对自己所爱之人的父母给予尊重和笑容,也并不是一件难事。宽容、包容和接纳的心态可以平复那些让你伤痛悲苦的情绪,所以做这样的改变,不是为别人,而是让自己活得更愉悦。

 

 

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