解除心理束缚重获心灵自由

强迫症是咨客在某个敏感恐惧的节点上不能顺畅通过的表现

        文章来源:乐天上海心理咨询中心         作者:吴力苏

        在我们咨询中许多的心理问题,心理痛苦都跟强迫有关。

        强迫症主要有强迫思维、强迫行为、强迫情绪、强迫意向等等,强迫症表面上表现为反复的思维和反复的行为,并伴有焦虑,内心痛苦,内在的实质是什么呢?强迫症的内在的实质是思维和行为不能顺畅自由,思维和行为在某个地方被阻碍了,在那个敏感和恐惧的地方不断的折腾,消耗了过度的心理能量。

        那么为什么会在那个敏感的地方不能顺畅的通过呢?这个主要是强迫症的咨客内心对这个敏感恐惧的对象采用了超过正常的心理应对措施,也就是特别对待了,另一个原因是内心自我在否定自己,一方面在想,在做,另一方面又想停止去想,停止去做。这样就导致在这个节点上不能顺畅自由通过,消耗了过度的心理能量。

        所以如何让自己的思维行为变得顺畅,自由、省力、内心统一和谐是治疗强迫症的关键点。

 

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