对过去的事纠缠不休，是强迫的一种表现

        文章来源：上海乐天心理咨询中心      作者：吴力苏

        有很多人对过去的事总是无法释怀，总觉得自己过去没有做好某件事，没有说好某句话，过去的某个行为不够好等等，这种情况一直纠缠不休的话，就是一种强迫的心理表现。

        过去做的不好的事，已经过去了，我们为什么无法接受，不能释怀呢？这就是我们对过去做的事所造成的不好的后果无法接受，过去的事对现在造成的不良影响无法接受。

        如果我们能承受这些不好的后果，那么我们一般就不会纠缠不休了。所以承受力很重要。

        还有过去做过的事，我们很多人认为自己不应该这么做，这其实是对自己过去的否定，我们做过的事，不管是主观造成的，还是客观造成的，过去发生的事，那本身就是那样的，而不是不应该。

        我们不能用现在的认知水平来要求你的过去，这时不公平的。