解除心理束缚重获心灵自由

完美,只是上帝给人类编造的美梦

         

        文章来源:上海乐天心理咨询中心       作者:吴力苏

        完美主义者容易获得成功,但是也是各种常见心理问题光顾的对象,也就是说,完美主义者在享受着事业成功的同时,还要同时忍受着追求完美带来的心理痛苦。

        一般来讲,有着严肃家教、父母都比较成功的人很容易发展出追求完美的倾向,孩子最初的价值观是父母给予的,如果父母事业较为成功,就更容易将自己的期望投射到孩子身上,孩子长大也漫漫称为追求完美的人。

        追求完美的人注重全面和细节,从个人形象、工作成绩上都要做到最好,但是对更多完美主义者来说,他们总是很难区分对自己的要求和对他人的要求,也就是说,他们不但对自己高要求,同时还要求爱人或者亲人具有同样的特质,这样就容易导致爱情和家庭的矛盾增多。

        世间万物得失平衡,太追求完美会换来荣誉光环,同时也会损失掉等值的知足生活的乐趣。
 

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