人的心理过程是波动的，没有一成不变的。

             文章来源：上海乐天心理咨询中心           作者：吴力苏

        自由的思维，人的思维是有波动性的，就是会在动和静之间波动，思维的强度也是会波动的，在强和弱之间自由的波动。

情绪也是一样的，在紧张和放松之间波动，在积极和消极之间波动。在快乐和忧郁之间波动

态度也是一样的会在逃避和面对之间来回波动。

人的心理过程是波动的，没有一成不变的。

      如果试图去过度控制这些心理过程，会导致心理问题。如强迫症，抑郁症，焦虑症，恐惧症等心理问题，都是过度控制导致的。

      在心理咨询的实践中，我们运用这个原理，能解决许多的神经症问题，和一些情绪心理问题。