解除心理束缚重获心灵自由

害怕得狂犬病案例分析-乐天心理平衡法治疗恐惧症案例报道

 文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:吴力苏

咨客平时喜欢养狗,有一次不小心被狗的爪子扰破了一点,因为抱着侥幸的心理,没有及时去医院打狂犬病疫苗,这这件事一直就在心理搁着,纠结着,不断的后悔当时没有及时去打疫苗,后来又不断的上网查是否会得狂犬病,这样折腾了近半年,咨客逐步的认识到自己这一定是心理问题,于是来心理咨询室做心理咨询。

这种心理问题在咨询中也是常见的,有些是怕猫,有的是怕狗,通过心理咨询,咨客的问题主要表现在强迫思维上,有穷思竭虑的表现,俗称就是钻牛角尖,运用认知疗法,以及专门治疗强迫症的乐天心理平衡法,通过近3个月的心理辅导,咨客的问题基本上得到了康复。

咨客为什么这么焦虑,这么痛苦?主要是他的思维习惯上要不断超越自己现实水平,还有就是咨客不能承担适当的恐惧情绪,不能和当下的思维和情绪和平相处。总是不断的超越现有的能力去做一些事情,去突破自己的思维极限,导致大脑受伤。乐天心理平衡法能帮助咨客温和的处理问题,乐天心理平衡法不仅融现代的认知心理疗法,而且将我国经典的思想哲学-老子的思想融汇贯通,运用在心理咨询,心理治疗中,起到了很好的作用,能更快、更简单的解决心理问题。


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