人本主义心理学的诞生

文章来源：上海乐天心理咨询中心        作者：吴倩雯

心理学家认为心理学的三大势力分别为：第一势力：行为主义心理学；第二势力：精神分析心理学；第三势力：人本主义心理学。

人本主义心理学在20 世纪50、60 年代在美国兴起，人本主义强调人的尊严、价值、创造力和自我实现，把人的本性的自我实现归结为潜能的发挥，认为人的内部因素是影响行为的关键。

人本主义心理学的诞生依赖于以下几点：

（1）对行为主义的批评

行为主义以逻辑实证主义为理论基础，以自然科学为其楷模，认为环境是决定行为的关键。人本主义反对行为主义的机械决定性。

（2）对精神分析的扬弃

人本主义承认潜意识和内部动因在人的心理活动中的作用，但不赞同人的行为完全是受潜意识的生物本能决定。人本主义还赞同谨慎分析的自我理论，但认为自我是主动的、有自由选择能力的。

（3）机体论与人格心理学的影响

机体论认为病态的行为并不是一种独特的机体损伤或疾病的结果，而是整个有机体追求体内平衡的一种心理趋向，实质是人的本性的“自我实现”。人本主义心理学受其影响极深。