解除心理束缚重获心灵自由

我们真的迎来了全民焦虑时代?

我们真的迎来了全民焦虑时代?

我们正在经历一个焦虑抑郁横行的时代,焦虑起源于浮躁,浮躁来自于这个社会的畸形价值观的影响,每个人都渴望成功,为了成功牺牲生活,牺牲自我,失去了自我,焦虑就趁虚而入,每个人或许都曾经或者正在体验过焦虑,这个时代的在精神层面上无疑已经进入全民焦虑的时代,在这个时代里,难道真的每个人都要中枪?

放眼望去,整个社会,无论精英群体还是草根阶级,每个人都有属于自己的焦虑,草根阶级觉得精英有钱有权有时间,他们完全没有必要焦虑,因此,草根想要做精英;而精英阶级觉得草根生活简单容易知足,好像也没有必要焦虑,因此,精英也想要体验草根的简单幸福;可是殊不知,这两个阶级的人永远看不到自己的幸福,都在体验焦虑。

精英阶层工作压力大、生活在欲望的世界中失去自我,他们没有退路,因此焦虑,抑郁焦虑也很容易袭击那些精英阶层;草根阶层买不起房,每天为了原地不动的薪水而拼命工作,也万分焦虑。

焦虑时代里,焦虑不会放弃任何一个人,它会公平的袭击每个人,但是最终有些人能避开,有些人则中枪,这其中的区别就是一颗心。因此,修炼好那颗心,才是能否避开焦虑的根本。

我好像得了焦虑症

如何思考才让我们不至于过度焦虑

每次花钱我都感到焦虑?

关健词:全民焦虑
上一篇文章:职场白领如何调节心态 下一篇文章:换个角度看父母
欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法,交流您的观点

已经有 ( 0 ) 位网友发表了评论。  

擅长焦虑症的心理咨询师

普通心理咨询师:欧阳群

欧阳群,华东师大教育学毕业,国家二级心理咨询师。参加中科院和德瑞姆心理咨询师培训。具有近30年12年教育段的教学...

专家心理咨询师:吴琪

个人介绍吴琪:47岁,女。主任心理咨询师,资深情感专家,国家二级心理咨询师。2007年开始从事心理咨询行业,积累...

专家心理咨询师:姜艳萍

姜艳萍,华东师范大学中文毕业,国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,多次参加认知、叙事、催眠专业培训,系统学...

专家心理咨询师:晏永群

晏永群,国家二级心理咨询师,中国卫生协会会员,资深婚姻家庭咨询师,国家心理咨询师职业培训师,NGH催眠治疗师,企...

心理常识