解除心理束缚重获心灵自由

穿越分离的结合与疗愈

结合是事情的自然状态。我们没办法重新创造结合,结合是本来就存在的。

当我们意识到这一点时候,就能穿越分离的幻象,经历到与人连接的感觉,从而感受到激励和支持,感受到我们自己内在的源泉。

如果坚持分离的错误观念,我们就会失去疗愈的机会,因而创造出更大的痛苦和表面上的分离。

有一种疗愈的方法就是直接回到痛苦观念的根源然后重新与人连接。当我们对分离的误会有了完全的理解,对结合的觉醒就会升起,同时会经历到爱,宽恕和祝福。

【练习】今天,找到一个你感觉疏离的人,然后选择去看到真实的连接。也许你一直以来看到的都是分离。现在尝试超越分离,去看到你们之间可以一起分享的东西,找到你们可以与彼此连接的地方,看看你们团结一心的地方。一旦你找到了,你就会真正的看到对方。当你碰到问题的时候,想想你有什么可以与他人分享,透过这种方式,你开始去连接、疗愈、爱和祝福,你开始享受到丰盛富足。

何谓分离性障碍

老年人失眠焦虑如何治疗?

心身疾病患者的治疗与预防

关健词:分离性障碍
上一篇文章:冲突 下一篇文章:创伤后应激障碍在心理咨询中的应用
欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法,交流您的观点

已经有 ( 0 ) 位网友发表了评论。  

心理医生.心理专家

普通心理咨询师:刘杨

刘扬,上海师范大学心理学硕士毕业,国家二级心理咨询师。系统地参加了叙事、家庭系统排列、催眠等咨询技术的培训。咨询...

专家心理咨询师:姜艳萍

姜艳萍,华东师范大学中文毕业,国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,多次参加认知、叙事、催眠专业培训,系统学...

普通心理咨询师:孙晓平

个人介绍:孙晓平,毕业于山东大学,国家二级心理咨询师,心理动力学取向。持续接受精神分析系统培训,长期接受心理...

专家心理咨询师:夏雅俐

个人介绍夏雅俐,有超过2000小时心理咨询经验。复旦大学博士,中科院心理所临床心理学硕士,副教授,国家二级心理咨...

心理常识