解除心理束缚重获心灵自由

初入职场如何适应工作?

 初入职场的新人们往往在入行最初难以适应职场,对时下的商业环境显得无所适从,不知不觉就被职场边缘化了,从而产生自、焦虑、适应不良等一系列心理问题。那我们如何才能练就金刚铁骨,快速的适应职场从而在职场中所向披靡呢?对此,上海心理咨询中心的心理咨询师们有些许良好的提议:职场精英主要优势在于他们拥有好的习惯和行为方式,而这种职业素养最终集中体现在他们的行动力、领悟力、潜创力、学习力及表现力五种职业能力上。 

1、高效的行动力捕鼠,是猫的本领,采用什么样的方式捕鼠却是猫的策略。即使拥有完全相同专业技能的人做同样的事情,也总会在时间、成本、资源使用乃至取得的成果上有着不尽相同的结果。如果你把每件工作都当作项目来管理,从目的与目标出发,把握原则,分析关键问题,寻求最优路径,你会发现你在职场上收获的将不仅仅是一种高效的行为方式和工作方法而已。

2、敏锐的领悟力面对客户的需求、上司的期望、下属的要求,你是否真的听懂他们的话了呢?思维模式决定了你是否能够正确地提取信息,准确地理解你的客户(向你提出需求的任何人,包括你的同事、上司、合作伙伴等)的真正意图。挖掘他们深层次的需求,是职场人必须炼就的基本功之一。

3、推陈出新的学习力在知识大爆炸的时代,现有知识每年都以10%的速度在更新,不前进就是落后。无论是稚气未脱的职场新人,还是在职场摸爬打滚了一阵的老江湖,推陈出新的学习力都是维持你职场活力的必备能力。这不是知识的累加,而是一种适应时代发展的观念和思维方式的转变与形成。学会与时俱进的填补专业盲区,形成与自身职业发展相契合的知识系统,你才能永远走在别人的前面。

4、厚积薄发的潜创力李嘉诚说:勤力与创新是成功的基本素质。创新能力绝不是某些人的专有领地,每个人身上都隐藏着潜在的创造力。乔布斯说:创新是对1000件事情说不。循着收集--分析--总结--提炼--突破的轨迹,不停地积累和探索,下一个在职场上获得百万美元奖的,也许就是你。

5、独具一格的表现力  

在工作中,有一件事是每个人每天都在做的--将观点传达给别人并取得共识,这之中既包括你的上司和下属,也有你的客户和合作伙伴。让他们接受甚至是信服所需要的不仅仅是一个站得住脚的观点,还需要你围绕表达的目的,根据聆听者的心理,灵活运用各种表达技巧去传递信息。在不同的场合用不同的方法与不同的人沟通,形成自己的个人魅力与气场,让你的表现成为他人的感官盛宴,是帮助你在职场上游刃有余最好的武器。拥有这样的五种职业素质,再加上良好的心态,相信你的职业生涯一定足够精彩!

草莓族如何快速融入职场新环境

职场中枪,我该如何成长?

职场流行的心理疾病---专注力涣散

七妙招告别职场抑郁症

关健词:职业心理咨询
上一篇文章:财富心态—想赚钱就要把钱看轻 下一篇文章:处理婚姻冲突的几大原则
欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法,交流您的观点

已经有 ( 0 ) 位网友发表了评论。  

擅长职场心理的心理咨询师

普通心理咨询师:肖虹

肖虹,女,国家二级心理咨询师,从事精神动力取向的个别心理治疗工作。师从国内顶级精神分析师,并定期接受督导。熟悉认...

普通心理咨询师:欧阳群

欧阳群,华东师大教育学毕业,国家二级心理咨询师。参加中科院和德瑞姆心理咨询师培训。具有近30年12年教育段的教学...

专家心理咨询师:孙娜

个人简介孙娜,女,同济大学硕士,国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员。参加过系统的心理学培训,具有丰富的职场...

普通心理咨询师:刘杨

刘扬,上海师范大学心理学硕士毕业,国家二级心理咨询师。系统地参加了叙事、家庭系统排列、催眠等咨询技术的培训。咨询...

心理常识