解除心理束缚重获心灵自由

大学新生的生活恐惧症

       现在科技的飞速发展,造就了新兴的一代,但是上海心理咨询的专家却发现,一些大一新生,很多都是第一次离开家,离开父母身边,开始了独立的生活,于此同时大学新生活恐惧症竟然悄然发生。

       乐天上海心理咨询的专家表示,大学新生的这种心理变化在心理学上被称作生活恐惧症,被归为是大学生活综合征的一部分,如今网络已成为他们生活中的一部分。针对新生经常出现生活恐惧症的这种情况,上海心理咨询的专家建议大一新生,最好乐意尽早地了解大学生活,做到心中有数。

        生活恐惧症表现为对新环境的不适应而惊慌失措,产生一些奇怪的问题。这种情况下,新生可以多多访问录取学校的论坛,上海心理咨询的专家认为,阅读师兄师姐的文章,可以了解关于行李准备、行程安排、校园介绍、物品购买等方面的情况,严重的学生甚至会出现短暂性失眠、呕吐、腹泻等类似水土不服的神经官能症状。

文章来源:上海乐天心理咨询

审核:吴力苏

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