解除心理束缚重获心灵自由

如何跟孩子有效沟通(一)

 

文章来源:上海乐天心理咨询    作者:金刚

        作为父母谁不爱自己的孩子呢?对孩子的爱和付出都是全身心的付出。但是到了青春期作为父母大多会遇到了和孩子沟通之间存在了困难,以前对孩子动向了如指掌,而到了青春期之后孩子跟父母之间的沟通越来越少,对想对孩子有更多了解的父母陷入了困惑之中。怎么来化解这个难题呢?
        首先父母再忙也要拿出专门的时间来倾听孩子,可有的父母会说,每天都会生活而奔波,有时间了没有心情,有心情的时候没有时间,总是这样一再错过跟孩子交流的时间;如果我们知道这个可以行之有效的帮你处理和孩子之间的紧张关系,缓和同孩子之间的矛盾,我想一定会有时间来做好这件事情的。
        下面具体介绍下这个时间如何安排:
        (1)和孩子约定一个你可以有保障的时间,期间关掉你的手机和电子产品,除了和你的孩子待在一起不做任何其他的事情。
        (2)在和孩子约定好的时间里让自己完全的投入进来,和孩子谈一个彼此感兴趣的话题,或者近期上演的电影。让孩子讲讲他的学校里有趣的事情。
        (3)在这个时间里,可以让孩子来支配你做一些事情,只要他愿意你都可以按照他的意愿去做,这样做可以鼓励孩子更多敞开自己的心扉,和你有更深一层的情感的交流。平时状态之下父母和孩子会难以做到这些的!
        (4)真诚表达你对孩子的关心、感兴趣还有表扬都是真实的,可能你的孩子或许回应不会像你期待的那样,不要紧当你把这些表达给孩子的时候,他是会看到父母为他所做的这一切都是发自内心而不是带有较强目的性的。孩子会慢慢接受父母的关心和爱护的,当然这个需要时间,因此父母需要给孩子足够的时间和空间!
        (5)父母要学会克制自己,对孩子少些指导性的意见,而是跟孩子学会分享你的成功经验和失败之后的感受,少些理性的分析和居高临下的口吻。预留给孩子一定的空间,容许他去冒险和探索新的事物,即给孩子犯错误的空间,也给孩子改正错误的时间!每一个孩子都是独特的,犹如花园里的花朵,每一中花都有自己的花期,或早或晚,一旦时间成熟都会绽放出美丽的花朵!
审核:吴力苏

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