关于强迫症的随笔
乐天心理咨询中心 997人读过
文章来源:上海乐天在线心理咨询中心 作者:吴力苏
我们的担心和恐惧,不管怎么样都会过去,这就是信心,信心很重要,当我们恐惧时,我们需要继续处在这种状况中,我们需要最省力的方式,我们的思维这时是自由的,每一种状态都能够延续下去,最后逐步消失.我们不需要去跨越当下的状况,或逃离当下的状况,而是在当下的状况下继续下去.
文章选自著名心理咨询师吴力苏文集
文章来源:上海乐天在线心理咨询中心 作者:吴力苏
我们的担心和恐惧,不管怎么样都会过去,这就是信心,信心很重要,当我们恐惧时,我们需要继续处在这种状况中,我们需要最省力的方式,我们的思维这时是自由的,每一种状态都能够延续下去,最后逐步消失.我们不需要去跨越当下的状况,或逃离当下的状况,而是在当下的状况下继续下去.
文章选自著名心理咨询师吴力苏文集
已经有 ( 0 ) 位网友发表了评论。