强迫症的人他的思维和行为是一种额外的消耗
乐天心理咨询中心 1030人读过
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
我们的内心有时经常被外界所左右,或者被自己的恐惧,过去的回忆所左右,所控制,于是我们就不能自由和轻松起来,我们思想和行为像被束缚了一样。 但是如果你能安于自己的现在的状况,并不过分你的对你的恐惧和思想做出回应,那么你就不会消耗过度的精力,这样你就会感觉到轻松和省力,我们不要给自己找额外的麻烦,你的生活,你的思想才够自由轻松。
文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力苏
我们的内心有时经常被外界所左右,或者被自己的恐惧,过去的回忆所左右,所控制,于是我们就不能自由和轻松起来,我们思想和行为像被束缚了一样。 但是如果你能安于自己的现在的状况,并不过分你的对你的恐惧和思想做出回应,那么你就不会消耗过度的精力,这样你就会感觉到轻松和省力,我们不要给自己找额外的麻烦,你的生活,你的思想才够自由轻松。
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