解除心理束缚重获心灵自由

老公沉迷网游,婚姻濒临危机

文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:晏永群

    来访者张小姐29岁,  自述老公一直喜欢打游戏,自己也比较宅,喜欢没事在网上看视频或一些偶像剧。谈恋爱的时候,两人在一起的大部分时间都是各做各的事,互不干涉,彼此陪伴,感觉也很温馨。结婚后,自己承担了大部分家务,先生回家似乎除了玩游戏就没别的事可做。慢慢的,心不平衡起来,感觉老公不体恤自己,自己不被爱了,于是经常为一些洗洗刷刷的事发脾气,抱怨,争吵,就成了彼此的沟通模式。每次吵完后,先生都打游戏到天亮。面对先生处理冲突的方式,自己更是怨气冲天,于是,抱怨升级,冲突升级,最后就到了彼此厌恶,彼此不说话,形同陌路的地步。半年来,两人过着无性的生活,彼此都陷入痛苦的泥沼不知如何自拔。希望咨询师能帮她诊断婚姻究竟哪里出了问题,两人的关系还有没有救?

    咨询师分析:首先,不懂沟通,不懂得如何表达自己的感受是造成夫妻矛盾的根本原因。如果张小姐换种方式换种语气向先生表达自己的希望或需要,也许,对方就会有不同的感受,情况就会有新的变化。

    其次,对方沉迷网络游戏,忽视了妻子的感受,也是造成夫妻关系恶化的重要原因。

    其实,像张小姐先生这样的老公在生活中不乏其人,尤其是现在的年轻人喜欢或通过网络社交,在网络游戏中或实现自我价值,或宣泄自己的一些不良情绪等等,感觉只有在网络中才能找到快乐。这本无可厚非,可是,婚后小夫妻如果把生活中的乐趣都寄托在网络上,这就有些问题了,其实,家庭生活的乐趣需要两人共同营造,成家后还是各玩各的,正如张小姐一样,时间长了,就会感觉不舒服,心里就会失衡,抱怨就会产生,矛盾就会产生。再说,如果一方或双方下班回家都沉迷在网络上,把能量都消耗在网络上了,哪还有更多的能量释放在夫妻生活中呢。这也是现在有些小夫妻尽管结婚时间不长,一年半载才有那么一两次性生活就不足为奇了。想想:这样的夫妻生活能够维持多久呢?

    咨询师建议:首先,张小姐尝试新的沟通方式与先生沟通,把抱怨换成希望,看看先生有着怎样的改变。其次,别让家庭琐事主宰了自己的情绪,让自己重新找回恋爱时彼此陪伴的感觉。当然,如果想要减少冲突,让婚姻生活更加和谐,两个人最好一起来做夫妻治疗。

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