解除心理束缚重获心灵自由

稳定注意力和持续的注意力和思维可以帮助咨客重建健康的心理过程

        文章来源:上海乐天心理咨询中心      作者:吴力苏

        强迫症是一种比较常见的心理障碍,一般表现为反复思考,和反复的行为,这些反复的思考和行为让自己感到很是痛苦,无法自拔,强迫症的思维和行为表现为断断续续,不能连续。

正常的思维和行为是具有连贯性的。就像河流的水是一直往下流的,而强迫症的心理过程是中断的。

        心理咨询心理治疗强迫症很需要帮助咨客重新建立连续的思考,注意力也是需要重建稳定的状态,和持续的注意力的锻炼,这些行为治疗可以帮助强迫症的咨客建立健康的思维模式。

        这些心理治疗,行为治疗在我们的案例中已经在经常运用,而且咨客反馈回来的信息表明效果很好,这些行为治疗和认知心理辅导结合起来可以让强迫症咨客痊愈。

 

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