解除心理束缚重获心灵自由

夫妻吵架的心理探秘

 

       文章来源:上海乐天心理咨询中心   作者:晏永群

       也许这个世上难得有从不吵架的夫妻。两个不同性别不同人格不同环境长大的人在一起,面对生活中的柴米油盐酱醋茶及各种关系的处理,难免会有不同的意见,难免有争论。除了这些现实的因素会导致夫妻矛盾外,还有很微妙的心理因素也会导致夫妻矛盾产生。

       1、  移情:心理学上的移情是指把对既往情景或关系的记忆转移到现实中的一个人身上。假如夫妻一方在成长的经历中,对别人说话的态度比如眼神、表情或肢体动作有过一些很不愉快的感受。那么,在与配偶相处的过程中,也许他(她)就容易从对方相似的语气语调、表情或肢体动作上勾起不愉快的回忆,从而产生不好的感受及想法。但是当事人并不清楚这些,这都是人的潜意识发生的。当一方对另一方有了不愉快的移情感受的时候,另一方常常会感到莫名其妙,以为对方故意找茬。于是口角发生,冲突不断。
 
      2、  投射:投射是个体将自己身上所存在的心理行为特征推测成在他人身上也同样存在。夫妻相处中很多矛盾也是由这种心理防御引起的。比如有个老公陪老婆逛街,老婆看上一件衣服,可又觉得价格很贵,于是问老公自己穿着好看不好看?老公淡淡地回答:“还行。”这时候,老婆的脸马上沉下来,感觉很不舒服!认为老公抠门,不舍得花钱才这样说。于是,有更多不良想法冒出来:诸如不被爱啦,这个男人靠不住啊,他会不会把钱用在别的女人身上啊等等。这些不良想法又导出伤心、委屈、甚至愤怒等情绪,结局可能有两种:一是当场不欢而散;二是压制怒火回家算账。其实完全是老婆自己内心想法的投射。也许这个老公就是感觉这件衣服不那么入自己的眼而已。
 
     3、  投射性指责:就是害怕自己被指责而先指责别人。这种心理防御在夫妻矛盾中也是很常见的。有个全职妈妈在家带孩子,结果不小心让孩子摔着了。老公回家看见后,什么也没说,只是很心疼孩子。这个太太却先指责先生整天只知道自己的工作,对家里的事都不顾,让自己又要忙做家务又要忙着照顾孩子云云。看看,太太为了保护自己,试图通过转移先生视线,让他人来背黑锅,承担本来应该自己承担的责任。当然太太并不会意识到自己的行为。想想,一般面对这样的抱怨指责,夫妻俩能不闹矛盾吗?
 
       夫妻吵架的心理因素微妙而深沉,因为它们都是我们的潜意识活动,我们是很难意识得到的。如果我们懂点心理学,能够觉察到我们的行为背后的含义,相信夫妻之间会相处得更加和谐快乐!

 

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