解除心理束缚重获心灵自由

人际关系与沟通

友好的打了狠狠的一个球

英国电影《女王》描述了戴安娜王妃死后英国皇室的冷漠态度引发的民众激论以及事情的另一面,我们无意探究事情的真象,只是再一次感叹对于事物的不同表达方式或处理方式引发的结果差异之大,令人难以想象。这种差异的...【详细】
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总是被人际关系所累应该怎么办?

小张是公司新入职的同事,才工作不长时间,同事之间的关系处理问题已经让他焦头烂额,感到筋疲力尽,甚至想要辞职。可是自己找到一份好工作并不容易,心情十分矛盾,因此前来咨询。小张之所以感到人际关系困扰,是因...【详细】
人际关系分享:

爱的和解(2)

 相爱容易相守难,白头皆老人人盼。这句古诗广为流传,包含多少痴情男女的苦闷与无奈。当两性相遇后,有时很快在内分泌多巴胺的刺激下,双方很快就有了那么一段甜蜜美好的时间,似乎TA就是自己长久以...【详细】
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为什么不敢表达自己的意见?

在日常生活中,我们总是有这样的经历:不好意思表达自己的意见,怕别人取笑自己。这种感受最终导致对自我的抱怨,大多数人将其归因于自己的懦弱,这种负面能量,让自己心理能量更弱,时间久了,就更不敢当众表达自己...【详细】
人际沟通分享:

性格内向的人如何在职场提高社交技巧?

与性格外向的人相比,性格内向的人更加沉稳,踏实,更容易给人信任感。对于竞争激烈的职场来说,内向者如果能提高自己的社交技巧,升职、加薪也会更加顺利。性格内向的人往往较少表达自己,但如果能够正确认识自己...【详细】
职场社交技巧分享:

人一生需要处理好的几种关系

 文章来源:上海乐天心理咨询中心作者:占海燕在我们的一生中,需要处理好这样几种关系。1.我们与自己的关系在人的一生中,一直伴随着、纠缠着、快乐悲伤着的人只有我们自己。所以,处理好我们自己...【详细】

赞美,也是需要学习的技能

文章来源:上海乐天心理咨询中心 作者:吴力书合理的赞美他人是一种好品质,当内心深处对别人有认可和认同的时候,表现在嘴上的溢美之词就会显得无比真诚,赞美就称为人际间的润滑剂,被赞美的人和发出...【详细】
人际关系分享:

人际关系,如何如鱼得水?

文章来源:上海乐天心理咨询人脉是成功的重要环节,在中国,人脉的重要性甚至已经超过能力和学历,成为商场、官场成功必要的素质之一。很多人都渴望成功,很多人也患有成功焦虑症,他们深知想要成功,就必须会处理人...【详细】
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女人的蓝颜知己一定是暧昧的吗

文章来源:上海乐天心理咨询中心男性有红颜知己,女人有蓝颜知己,红颜和蓝颜,是每一个男人和女人都渴望的感情,因为他们给我们超越爱情的友谊,他们了解我们的心事,分享我们的快乐和痛苦,是我们重要的心理支柱。...【详细】
异性友谊分享:

从归因模式看你的人际关系

人的归因模式有两种,一种模式是内归因,就是把事件的原因归咎于自己;另一种是外归因,就是把时间的原因归咎于外部因素。人际关系上出现问题的人,一个重要的原因就是他的归因不合理。外归因者在与别人产生冲突时,...【详细】
归因模式人际关系分享:

擅长人际关系与沟通的心理咨询师

普通心理咨询师:肖虹

肖虹,女,国家二级心理咨询师,从事精神动力取向的个别心理治疗工作。师从国内顶级精神分析师,并定期接受督导。熟悉认...

普通心理咨询师:欧阳群

欧阳群,华东师大教育学毕业,国家二级心理咨询师。参加中科院和德瑞姆心理咨询师培训。具有近30年12年教育段的教学...

专家心理咨询师:刘桢桢

刘桢桢,女,华中师大应用心理学硕士,国家二级心理咨询师,NGH国际催眠师 曾接受欧文&bul...

专家心理咨询师:刘曦琨

刘曦琨(原名:柳泽旭子)1966年出生于上海,现任上海乐天心理咨询中心主任咨询师,日本大学心理学专业毕业,资深媒...

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