网络对青少年的自残自伤行为有什么影响？

    文章来源：上海乐天心理咨询中心

    在过去的十年中，我们一直都在研究网络和自伤行为的关系。我还为此还单独出版了一本书叫做《the tender cut》，专门写网络所传递的信息对于自残行为，尤其是青少年自残行为的影响。

    现如今 ，网络技术不断发展，个人电脑普及率很高，青少年接触网络也更加容易，网络，从最初的低级的形式快速发展，现如今，只有提供关键词，你就能找到 成千上网条匹配的选项，这种信息的快速获得渠道对于丰富人们的头脑自然是值得称赞，可是我们不得不担心有，网络的快速发展对于青少年心理，特别是伴有自残自伤行为的青少年到底有何影响？
     在网络的不断发展过程中，我们的社会也同样经历了经济和时代的巨变。我们最早关注与网络和自残行为的关系是在2000年，那时候人们想到自残行为，还只是从网上通过google搜索“自伤”“自残”等关键词，但是现在，人们再次输入自残自伤等词语，搜索结果中不但会出现对于该种行为的解释和说明，还会看到很多很自残行为有关的图片、照片、文章，甚至有些自残者还会将自残后体验到的“刺激，快感，能够让人忘掉疼痛和伤心，仿佛自己重新找了自己人生的存在感和意义”等这样的心得发布在网上。 

    现在有很多青少 年，家庭环境和家庭气氛并不融洽，他们缺乏来自家庭的关爱，内心的孤单经常需要网络表达，比如浏览论坛，打网络游戏等，在这样一个价值观没有成形的时期，他们无法自控，看到“：刺激，快感”等词语， 好奇心可能会趋势他们“试一试”，抱着这种“试一试”的想法，他们就会开始自残行为。因此现如今网络对于青少年自残行为的扩散是有很大坏处的。 

    要想杜绝青少年自残，首先需要家长有一颗“敏感的心“，对孩子的情绪变化敏感，给予他们充分的自由和关爱，适当的时候求助于心理医生帮助他们调整心境和价值观，才能够帮助他们健康的成长。