解除心理束缚重获心灵自由

幸运和不幸除了客观因数,很要要决定因数是态度和看法

文章来源:上海乐天心理咨询中心   心理医生 刘曦琨

 

真的有幸运的人,和总是不幸的人吗?这句话让幸运的人看见,他们自然会心一笑,想幸运自有秘诀;可是不幸的人看见之后,大概心里五味陈杂,有怨恨也会委屈。

很多人觉得,幸运与否是偶然,上帝眷顾你,你自然得幸运,上帝不宠爱你,你自然挫折多多,太多人将自己的经历归于超自然力量的同时,就很少思考自己的行为和思维模式,是不是也在很大程度上决定了自己的结局。

幸运的人会有更多成功,不幸的遭受更多的失败和挫折,这句话让人觉得不公平,可是研究调查却发现,幸运的人,或者说拥有幸运思维模式的人,在以后被幸运之神眷顾的可能性却是更大,而不幸的人,或者说不行的思维模式行为方式,会给自己带来更多不行,比如情感问题,人际关系问题。

究其原因,还是要先解释一下什么是幸运的思维模式,和不幸的思维模式。

幸运的人的思维模式有一个特点:以乐观为基础,或许他们不是天生的乐观气质,但是他们总是有乐观的解释风格,解释风格,就是对发生在自己身上的经历的归因过程,比如说自己努力后得到了晋升,他们会认为这是自己努力的功劳;不幸的思维模式就认识这是偶然所致; 当都遭遇了不幸,幸运的解释风格认为这有很大的偶然因素,但是不幸的却认为是自己命该如此,因此安然接受这种风格,不思进取,而幸运的人则会继续努力,直到出现自己能够接受的较好结局。

其实,在我们的潜意识里,有一个和幸运与否有关的结,这个结与从小的生长环境,父母给自己的引导密切相关,小时候遭遇不幸的时候,父母如果好好引导,给予支持关爱和鼓励,且帮助孩子分析成败的原因,孩子可能就会看到究竟是自己的问题还是外在的因素导致了不幸的发生;可是如果父母对孩子太不敏感,不闻不问,甚至一味打击责骂,那么孩子可能就觉得自己不配得到好的东西,包括事业和爱情,那么当好的爱情或者事业来临的时候,自己也不敢去碰触,因此这样的不幸的种子埋在内心,自然容易导致不幸的发生。

最近有句话十分流行,遇不到对的人,或许是改不掉错的自己。你的内心是否也埋藏了一个和不幸有关的种子?如果你自觉自己总是遭遇不幸,那么请先洞悉自己的内心,及早的打开这个心结或许幸运就离你不远了。

 

 

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