解除心理束缚重获心灵自由

心理医生,心理专家指出心理问题的的本质是思维固着,固执。

   

      原创 作者:吴力苏

    在心理咨询,心理治疗中,心理医生,心理问题的本质是思维固执、僵化。

    什么是固执的思维呢?主要是思想观念,思维的内容固化,比如我的思想不能有错,不能有负面的想法等等。对思维的结果要固定的要求,也会产生思维的固着,固执。

    还有思维的过程有固定的要求,如对思维的时间有固定的要求等等。固执固着的思维,使思维不能自由的流动,就像不能自由滚动的轴承,不能灵活自由。健康的思维,应该像水一样自由的,没有固定的形式,内容,自由变化。能和环境自由融合。而固执,固着的思维,和环境是阻隔的,抗拒的。和自身也不能自由融合。产生自我抗拒,冲突。人的天性,本能本身就是自由的,变化的,就像自由流动的水,对天性不认可,不相信,是造成固执,固着的原因。

 

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