解除心理束缚重获心灵自由

大学生,如何完成角色转变?

蒙巴萨-老韩作品

文章来源:上海乐天心理咨询中心    图片摄影:老韩

象牙塔里苦心读书的学生对于毕业后走入社会总是怀着期待和紧张,他们既希望能实现经济独立,养活自己,同时也担心自己不能适应复杂的人际关系和紧张的工作节奏。现实残酷, 没有人能够在走入社会之前,较好的完成入职彩排和演练,方佛是一瞬间,自己就要完成学生到职场人士的角色转变。这个过程如同破茧化蝶一样,在痛苦中完成蜕变。 那么,对于大学生来说,如果尽量缩短这个过程,尽早成为合格职场人呢?

1、 遵守游戏规则:职场毕竟不如学校那么单纯简单,不同的行业有不同的游戏规则,但无论如何,对于所有职场人士来说,共同的一个规则就是耐心学习、不嚼舌根,不为自己的过错找借口,很多学生心思单纯,对于自己的情感得失十分计较,在工作上受了委屈,内心不平,想要发泄出来或者报复,这种态度是十分不可取的,换一个角度想,正是这些委屈,才能锤炼自己心理素质。

2、 多了解信息,虚心学习:对于刚刚进入职场新环境的大学生来说,想要尽快适应,最基本的就是了解关于该行业和自己所在部门的信息, 比如公司文化,规章制度,自己的工作职能和责任,只有对自己的工作做到知己知彼,才有百战不殆的机会。

3、 注意调节心态:心理素质对每个人来说都是十分重要的,进入职场,必然会有一个适应期,人在适应期的时候对自我的期望较高,压力较大,很容易出现心理失衡,对此,每个人都应该注意维护自己的心理健康,适当的时候找朋友或者心理咨询师帮助是十分有帮助的。 

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