解除心理束缚重获心灵自由

心理健康常识

拖延症状(934人读过)

 拖延症(Procrastination),取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。该词的最初亮相是在爱德华...

拖延症治疗步骤(1189人读过)

 1.意识到自己的拖沓是完全没有必要的。2.把拖沓的原因一条条写出来3.一条条克服这些原因4.开始做事摆脱拖拉的10个窍门“对行事拖拉的人进行劝诫就如同让抑郁症患者高兴起来那么困难。”法拉利教授认为,劝...

心理医生.心理专家

专家心理咨询师:晏永群

晏永群,国家二级心理咨询师,中国卫生协会会员,资深婚姻家庭咨询师,国家心理咨询师职业培训师,NGH催眠治疗师,企...

资深心理咨询师:郑平

女,43岁,西南大学心理咨询与治疗硕士,国家二级心理咨询师,重庆心理学会会员,中国心理卫生协会会员。咨询方法人本...

普通心理咨询师:刘杨

刘扬,上海师范大学心理学硕士毕业,国家二级心理咨询师。系统地参加了叙事、家庭系统排列、催眠等咨询技术的培训。咨询...

专家心理咨询师:刘曦琨

刘曦琨(原名:柳泽旭子)1966年出生于上海,现任上海乐天心理咨询中心主任咨询师,日本大学心理学专业毕业,资深媒...

心理健康专栏