解除心理束缚重获心灵自由

善和恶是我们幸福和痛苦的根源

        文章来源:上海乐天心理咨询中心         作者:吴力苏

        传统文化里的善和恶,是指什么?所谓的痛苦是由恶引起的,这些恶是指什么呢?恶主要包括:贪心,嫉妒,怨恨,不满意,不满足,自卑心,敌对,强求,急躁等等。如果你心中的恶到达一定的量,或过多了,就会产生痛苦。比如你找了一个男友,你总是嫌弃他不够富有,房子太小,你就会产生内心的痛苦。这就是贪念导致的痛苦。

        那么善又是指什么呢?善是指包容心,感恩心,满足心,自信心,尊重理解,进取心等等,如果我们心存善念,内心就会有安心,愉悦感。 

        所以当我们内心痛苦时就要找找,我们内心中存在的恶,把恶变成善,你就能找到愉悦和快乐! 

 

关健词:痛苦幸福
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