解除心理束缚重获心灵自由

无意识和有意识之间的关系

     

 

文章来源:上海乐天心理咨询中心    作者:吴力苏

    无意识是从婴儿开始就具有的,一直延续到成人,无意识就是人经验的积累,人说学到知识和技能等意识也会逐步转化成无意识,人们大部分的思想,和行为都是无意识的。

    有意识在人的思想和行为中所占的比是很低的。

    如果过度的用意识去控制自己的思想和行为,就会产生焦虑,强迫,会很累。

    过度的有意识会让自己内心不能自由,导致心理失去平衡。

    我们的无意识,实际上是过去的经验,我们需要信任我们的无意识,我们的无意识会保护我们,无意识会按照舒服的原则,帮助我们轻松的处理好我们内心的问题。

关健词:意识无意识
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